Əsas səhifə » Sağlamlıq (Page 2)
Orqanizmi zərərli maddələrdən təmizləyən 6 İÇKİ

Orqanizmi zərərli maddələrdən təmizləyən 6 İÇKİ »

Sağlamlığın qorunması üçün ilkin şərtlərdən biri orqanizmin təmizlənməsidir. Əgər həftə ərzində iki-üç dəfə özünüzdə yorğunluq, halsızlıq, baş ağrıları, mədə problemləri, hər şeyə qıcıqlanma

ÇOX YEYİN: Xərçəngin düşməni pomidor…

ÇOX YEYİN: Xərçəngin düşməni pomidor… »

Pomidorun içərisində insan orqanizminin istehsal etmədiyi “Likopen” adlı piqment var.

Metbuat.az xəbər verir ki, pomidora qırmızı rəngi verən bu piqmentdir. Çox güclü antioksidantdır.

Yeməkdən sonra qarın şişkinliyi azaldan 6 QİDA

Yeməkdən sonra qarın şişkinliyi azaldan 6 QİDA »

Yeməkdən dərhal sonra yaranmış mədə şişkinliyindən dolayı oturmaqda və ya nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə, bunu bir neçə sadə üsulla aradan qaldırmaq olar.

Təbii

Vitamin çatışmazlığının əlamətləri

Vitamin çatışmazlığının əlamətləri »

Dərinin quruluğunun ən böyük səbəbi E vitamini çatışmazlığıdır, bu səbəbdən daha çox tərəvəz, fındıq və balıq istehlak edilməlidir. Daim şirin yemə istəyi

Qastrit və ezofaqit təbii müalicələr

Qastrit və ezofaqit təbii müalicələr »

Mədə qastriti edər, turşuluğun artması nəticəsində əmələ gəlmişdirsə bu zaman mədədə yandırma, qıcqırma və səhərlər ağızda turşuma ola bilir. Əgər bu proses uzun

Bəzi xəstəliklər İNTİHARın riskini artırır

Bəzi xəstəliklər İNTİHARın riskini artırır »

«American Journal of Preventive Medicine» jurnalında dərc olunmuş araşdırma göstərib ki, bəzi xəstəliklər hətta psixiki problemləri olmayan insanlarda intiharın riskini artırır.

Araşdırma göstərib

Ayaqyalın gəzməyin 8 İNANILMAZ FAYDASI

Ayaqyalın gəzməyin 8 İNANILMAZ FAYDASI »

Hal hazırda bütün dünyada ayaqyalın gəzmək dəbə minib. Ayaqyalın gəzmək dəbi ilk dəfə ABŞ-da meydana çıxıb.

ABŞ-da belə insanları “barefuter” (ayaqyalın) adlandırırlar. Onlar

Badımcan qabıqlarından təbii ürək dərmanı. RESEPT

Badımcan qabıqlarından təbii ürək dərmanı. RESEPT »

Badımcan qabıqları olduqca faydalı antioksidant maddələrlə (antosian, resveratrol, nasunin) zəngindir.

Bu antioksidantlar orqanizmdə gedən qocalma proseslərini ləngidir, orqanizmi hüceyrə səviyyəsində qoruyur.

Badımcan qabıqlarında

Suyun düzgün qaynadılması QAYDALARI

Suyun düzgün qaynadılması QAYDALARI »

Su həyatdır. Sağlam olmaq istəyən insan hər gün kifayət qədər adi təmiz su içməlidir.

Suyu heç bir digər mayelərlə – çay, müxtəlif içkilər

Bağırsaq və damarların ən sadə üsulla TƏMİZLƏNMƏSİ

Bağırsaq və damarların ən sadə üsulla TƏMİZLƏNMƏSİ »

İnsan orqanizmi bütün mövcudluğu dövründə ətraf mühitin təsirinə məruz qalır və bu təsirlər nəticəsində orqanizmə toksinlər, şlaklar, viruslar, infeksiyalar və zərərli maddələr yığılır.